Nos enseignants nous proposent 2 ateliers de Qi Gong
dimanche 3 mars 2024 de 9h à 12h avec Christian
dimanche 10 mars 2024 de 9h30 à 12h30 avec Caroline
Maison de quartier de Fin d’Oise
Ces ateliers sont ouverts à tous, mais seuls les adhérents de La Voie du Qi Gong sont couverts par l’assurance de l’association.
N’hésitez pas à en parler autour de vous !
Christian
Ba Duan Jin, 八段錦氣功 ou « Huit pièces de brocart ou Huit Trésors », est une forme en 8 mouvements, qui permet d’étirer en profondeur les méridiens d’acupuncture et de relaxer l’ensemble du corps, en favorisant ainsi la circulation du Qi et du sang. Il étire les tendons, pour les rendre souples comme de la soie. Il tonifie le cœur, renforce les poumons et le système digestif. Il est classifié dans la catégorie Qi Gong externe « Wei Dan », qui veut dire au sens large du terme renforcement du corps (un effet « bouclier » qui permet de mieux se protéger des agressions externes).
Caroline
Nous sommes rentrés dans le printemps, synonyme d’expansion et de renouveau. Le yin laisse place au yang et commence à croître.
“Les graines sont invisibles. Elles dorment dans le secret de la terre jusqu’à ce qu’un jour il prenne à l’une d’entre elle la fantaisie de se réveiller.” Antoine de Saint Exupéry
Lors de cet atelier, nous pratiquerons des mouvements du DAO YIN FA, en relation avec cette énergie du printemps.
Au plaisir de partager ensemble ce moment.
Infos pratiques :
- Inscription obligatoire auprès du professeur :
- Caroline : 06.09.90.38.08
- Christian : 06.84.21.41.98
- Lieu : Maison de quartier de Fin d’Oise à Conflans
- Coût : 25 euros
- Règlement : uniquement par chèque à l’ordre de « La Voie du Qi Gong » à remettre au professeur